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服用肌醇治疗PCOS的4点认识

肌醇和PCOS

 

肌醇如:Myo-和D-chiro肌醇被认为是B族维生素组的成员,不过实际上它们也是具有抗氧化性质的碳水化合物。肌醇存在于许多健康的天然食物中,如水果、豆类、谷物和坚果等,尽管我们人类的身体也能够制造。

 

肌醇和D-手性肌醇作为胰岛素分泌信号的次级信使参与胰岛素的调节,它们被认为在PCOS妇女的身体内可能肌醇转化为手性肌醇的能力方面存在缺陷,导致胰岛素抵抗和不育。

而最近的研究表明,补充肌醇不但耐受性良好,且被证明可以改善胰岛素水平。

 

结合Myo肌醇和D-手性肌醇

 

对肌醇作用的最新研究表明,体内大多数组织的Myo与DCI是成比例存在的。所以肌醇补充剂建议混合这两种肌醇,而不是单独使用。

 

与单独使用肌醇相比,PCOS女性在使用混合肌醇时,与代谢参数相关的益处更多。而与二甲双胍相比,混合的肌醇使用在体重减轻,排卵和妊娠率方面显示出更好的结果。

 

肌醇的比例会影响卵子质量和生育能力

 

体内生理比率失衡的Myo肌醇与D手性肌醇的比值会影响卵子的质量。Myo被证明可以改善PCOS妇女的卵子质量,而高剂量(每日600-2400mg)的DCI被发现会对卵母细胞质量和卵巢反应性产生负面影响。两种肌醇比例越不平衡,卵母细胞质量和卵巢反应就越差。

 

肌醇与妊娠糖尿病

 

研究表明,在整个怀孕期间补充肌醇可以有效降低超重女性和PCOS女性患妊娠期糖尿病(GDM)的风险。妇科内分泌研究显示,服用肌醇组的PCOS孕妇GDM患病率为17.4%,而对照组为54%。

 

在尝试使用肌醇组合的时候,请在有医学指导的情况下使用,虽然使用肌醇补充剂对改善PCOS有益,请保持与你的主治医师持续交谈。