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肌醇治疗多囊卵巢综合征(PCOS)的益处

1:什么是PCOS

 

多囊卵巢综合征(PCOS)是指一系列症状的复杂疾病。其原因可能由遗传和环境因素共同引起的。其特征是卵巢上存在多个不发达的小囊-即卵泡,该种卵泡无法释放卵子。

 

此外,大部分女性会有过多的雄激素分泌和胰岛素活性异常,导致多种健康并发症,包括月经功能障碍、不育、流产、痤疮、油性皮肤、抑郁症、肥胖、多毛症、脱发、胰岛素抵抗以及代谢综合征、心血管疾病等。

 

2003年,鹿特丹共识将PCOS的诊断标准定义为一下三个特征中的任何两个:高雄激素血症(临床或生化)、排卵功能障碍(通常表现为月经不调)和多囊卵巢形态(PCOM)。

 

2:营养与PCOS

 

虽然PCOS病因复杂,但目前通过一些针对性的饮食和生活方式的改变可以对这种病情起到重大的帮助。通常围绕这四个关键领域:体重管理、血糖平衡和胰岛素功能正常化、激素平衡、卵巢健康支持。

 

针对这些领域采取有效措施,并补充特定的营养素和植物药时,患者的症状通常会有明显改善。而作为最新的补充剂,肌醇在支持PCOS妇女改善情况发挥的潜在作用受到广泛的关注。

 

3:什么是肌醇

 

肌醇是人体内由葡萄糖产生的物质,通常被认为是维生素B复合物组的成员。究其原因是因为,肌醇是能够有身体产生,且数量足以支持保持身体健康,因此它才不被正式称为必需营养素。除了身体能够产生以外,肌醇还存在在许多天然食物中,水果、谷物、坚果和豆类等。

 

4:肌醇在胰岛素信号传导中的关键作用

 

肌醇参与葡萄糖的代谢、转运和分解及其向糖原的转化。它参与胰岛素信号传导的关键因素是D-手性肌醇的直接前体,D-手性肌醇与体内选定的糖相互作用形成肌醇磷酸聚糖,在调节胰岛素中起到重要作用。在PCOS人群中胰岛素敏感性受损的个体可以观察到,肌醇、D-手性肌醇以及肌醇磷酸聚糖的水平都非常低。

 

5:肌醇和PCOS

 

最近的一些研究发现肌醇是PCOS的有效支持物,部分原因是其能够改善胰岛素敏感性,恢复激素平衡,改善月经规律,减少雄激素过多症并影响卵巢功能。研究表明,肌醇对PCOS妇女的生育能力有改善作用。

 

6:肌醇的安全性

 

从临床试验来看,肌醇是安全的,大多数人能很好的耐受。一些轻微的副作用,包括轻度胃肠道副作用,如恶心、胃肠胀气和腹泻、头晕、疲倦和头痛等,一般发生在高于一般推荐剂量的情况下。患者在开始服用肌醇前应始终咨询自己的主治医师。