万健康品资讯

携带MTHFR突变型基因如何成功怀孕?

在数以万计的基因中构成了我们的身体结构和功能的蓝图,其中MTHFR基因正在研究其对怀孕的影响。MTHFR基因负责产生MTHFR酶,该酶负责体内叶酸的加工。叶酸被分解的产物参与同型半胱氨酸的转化,其被进一步加工以制备蛋氨酸,用于DNA,RNA和蛋白质形成的氨基酸。
 
 MTHFR基因有两种类型的变体-C677T和A1298C。在澳大利亚,10-14%的人拥有该基因两种变体。研究表明,具有MTHFR基因的变体导致许多健康结果,包括心脏病,高血压,中风,异常血栓形成和一些不良妊娠结果。研究还发现,流产或受孕失败的妇女至少携带一种MTHFR基因变异。
 
在患有MTHFR基因变异的人中发现同型半胱氨酸水平升高(超过13μmol/L)。这种情况称为高同型半胱氨酸血症。研究表明,它可能是某些不幸的妊娠结局的危险因素,如流产,先兆子痫(怀孕期间的高血压),出生缺陷,植入失败和其他生育问题。已经发现具有MTHFR基因变体的男性具有低精子数量和精子质量。低质量的卵子和精子会严重影响胎儿向健康婴儿的生长发育。因此,对MTHFR变体进行自我测试对于确保在怀孕前及时处理病情至关重要。
接受MTHFR测试
 
医生通常不建议进行MTHFR检测,但如果您过去曾多次流产史,有MTHFR变异家族史或同型半胱氨酸水平异常升高,则很有可能患有MTHFR基因变异之一。该测试通过血液测试或口腔拭子(从口腔内部收集唾液)进行,然后对其进行分析以检查您是否携带基因变体。如果你确实有这个基因变体,那么在考虑怀孕之前,您必须采取措施优化叶酸水平。
 
饮食是一个关键的开始
 
如果您的MTHFR检测结果为阳性,您在怀孕前需要采取一些预防措施。其中一个重要因素是你的饮食。虽然叶酸对怀孕很重要,但部分食物都是用普通叶酸强化的。普通叶酸有可能在体内积聚并抑制产生活性叶酸(5-MTHF)的关键酶,尽量避免再摄入含普通叶酸的强化食物或者相关补充剂。
 
最好食用活性叶酸,也被称为甲基叶酸;一个是在绿叶蔬菜中大量存在,相对于加热或者烹煮绿色蔬菜,生食会尽可能少破坏其中的活性叶酸。
 
甲基叶酸补充剂
除了饮食中注意营养全面,还可以额外补充甲基叶酸补充剂。甲基叶酸补充剂满足母亲身体机能和婴儿生长发育的日常活性叶酸需求,可作为健康DNA和RNA产生以及同型半胱氨酸代谢调节的甲基供体。重要的是,在服用任何叶酸或其他补充剂前咨询您的医生以获得建议。
 
血液稀释药物
 
那些具有纯合C677T多态性(变异)的人可能具有升高的同型半胱氨酸水平。高同型半胱氨酸水平被认为是妊娠的危险因素,因此血管壁可能受损,导致血栓形成。这些血凝块会破坏生长中的胎儿的营养和氧气供应,这可能进一步导致流产。有研究表明,使用低分子量肝素的妇女可以成功完成足月妊娠而没有任何并发症。注意!这些药物应按规定并在您的医生的监督下使用。
 
检查您是否有MTHFR基因变异是准备怀孕的关键第一步。一旦你知道这一点,你可以通过优化叶酸水平(正确的形式和剂量)可以显着提高怀孕的机会并降低流产的风险。