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肠道益生菌与自身免疫力的关系

益生菌产品越来越多的出现在我们的视线里,一切的原因都归根于缺乏益生菌导致人体功能障碍或免疫力问题的情况越来越多。

 

 

为什么会缺肠道益生菌

 

现代农业中使用的农药,以及食品精制加工和食品制备的方法都有可能导致益生菌的生存受到威胁;更甚者,抗生素的广泛和大量使用会直接导致肠道微生物的灭亡;饮食结构的变化也会让益生菌的生存变得艰难,而现代人常常缺乏水果以及蔬菜纤维的摄入;人类自身的肠道老化也会让益生菌失去依赖的环境而流失。

 

 
肠道益生菌的好处

 

益生菌是正常免疫系统功能、消化系统功能和维生素生产的必要条件。换句话说,益生菌的充足性对于身体中每个细胞、组织和器官的健康和功能都是必不可少的。

 

人类和益生菌相辅相成,它们共同形成一个健康的生态系统,就像土壤和细菌一样。益生菌能刺激α-干扰素、B-淋巴细胞和其他相关的抗体产生,这就产生了大量额外的抗体库,随时可以保护和抵御感染。人类肠道中益生菌的定植始于出生时首次接触产道菌群,这是免疫系统正常发育的关键要求。

 

如优利畅®益生菌复合粉中所含的益生菌种类有嗜酸乳杆菌(LA1063)、长双歧杆菌(BL986)、副干酪乳杆菌(LPC12)、鼠李糖乳杆菌(LRH10)、发酵乳杆菌(LF26)、嗜热链球菌(ST30)、瑞士乳杆菌(LH43)等,每种益生菌都有着相当重要的作用。

益生菌

嗜酸乳杆菌对致病微生物具有拮抗作用。嗜酸乳杆菌能分泌抗生物素类物质(嗜酸乳菌素(acidolin)、嗜酸杆菌素(acidophilin)、乳酸菌素(1aetocidon)),对肠道致病菌产生的拮抗作用。

 

双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。双歧杆菌作为一种生理性有益菌,对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

 

副干酪乳杆菌是一种益生菌,主要存在于人体的肠道当中,具有增强免疫力,维持肠道菌群平衡,促进消化等作用,同时还有降血压、降胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长、增强体质、延缓衰老和延长寿命等功效,并且参与消化功能,促进肠道蠕动,能够有效的预防和治疗便秘。

 

鼠李糖乳杆菌是一种无毒、无副作用的益生菌,其功能特性主要有调节肠道菌群、预防和治疗腹泻、毒素的排出和提升机体免疫力,具有较高的应用价值,符合现代人类健康保健的基本需求。

 

嗜热链球菌被认为是“公认安全性(GRAS)”成分,广泛用于生产一些重要的发酵乳制品,包括酸奶和奶酪(如瑞士、林堡干酪)。嗜热链球菌也具有一些功能活性,比如生产胞外多糖、细菌素和维生素。另外,嗜热链球菌也可以作为潜在有益菌,实验证明了其具有健康效果、转运活性和一定的胃肠道粘附性。

 

瑞士乳杆菌除了用作乳制品发酵剂外,己被用作保健品制成微生态制剂。已有研究证实,它具有缓解高血压,维持肠道菌群平衡,促进钙吸收,改善睡眠等功能。

 

人体菌群应该保持在平衡状态,因此益生菌并不是越多越好,过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用,还有可能导致人体脏器负荷过重,产生研究的负面作用,从而严重扰乱肠道环境。科学合理的使用益生菌,才能真正有益于人体微生态平衡,有益于人的身体健康和免疫功能的增强